星期四 22点更1
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
1、张九龄王九龙《三节拜花巷》 2、孟鹤堂周九良《大保镖》 3、张鹤伦郎鹤炎《德云社扑克牌》 4、烧饼曹鹤阳《我请您吃》 5、郭麒麟阎鹤祥《精致生活》 6、张云雷杨九郎《歪唱太平歌词》 7、岳云鹏孙越《来自病房的你》 8、高峰栾云平《天文学》 9、郭德纲于谦《纲丝一家亲》
简介：是坦诚无畏，是温柔如歌！是风华正茂，是未来可期！是初生牛犊不怕虎，是明知南墙也要撞！湖南卫视中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目《少年说》第三季再次集结！少年们，勇敢说吧！
以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。 第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将在最终盛典首次公映，根据作品表现选出“年度就位演员”，颁发奖项荣誉。
本季节目将以“遇见滚烫的人生”为立意，4位具有骑行经验、向往自然风光及热爱音乐创作的不同年龄段的男性嘉宾开启4次摩托车旅行，每一次带着2位不同的飞行嘉宾感知祖国不同地域各具特色的风土人情，在骑行间饱览祖国风光，在路途中聆听奋斗故事，将各地的采风经历与情感体验集结转化为音乐灵感，创作成音乐作品，彰显平凡个体因梦滚烫的灿烂人生。
《宝贝我最型》是湖南首档表现00后能力与个性的大型成长趣味答题秀节目。关注00后宝贝们，TA的个性、TA的表达、TA的想象。采用最简单的答题模式，展现出00后宝贝们最童趣的世界。
张昕宇与梁红踏上中亚之旅，探索东西方交汇的神秘之地。他们将围绕着“往日时光的记忆”、“游牧民族的激情”、“亚洲心脏的守望”、“东西交汇的路口”等主题，记录那里的自然景观、风土人情、文化记忆和历史遗产。
星期二 12点更1
《绷不住了啦·春日特辑》大锁、合文俊、宋木子、李飞四位喜剧人合作演出，围绕春日年轻人最关注的“职场、社交、爱情、友情、亲情”五大话题方向，捕捉大众情绪，同时用轻松的喜剧形式化解焦虑，传达积极乐观的正能量。
演职人员
简介：玩美运动会是腾讯视频联合湖南娱乐频道共同打造的一档结合奥运运动理念的大型游戏竞技类节目。
《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生内容，邀请苏晓彤、王佑硕、周雨彤等七斋八斋中的各个主演成员，来到山清水秀的民宿地放松团建，通过捉鸡捕虾的趣味劳动，默契考验的趣味游戏，感人真挚的聊天局等活动形式，展示主演团线下的原生关系。
《德云社20周年之小岳岳省亲专场》于2016年5月28日全国演出，这几年里岳云鹏凭借自己独创的相声风格使得相声又被更多的人所接受并且钟爱，使得自己成为相声界赤手可热的一个活宝。本次演出中，岳云鹏将继续把传统相声，新作品源源不断地带给"岳饼"们。单口，对口，太平歌词，竹板书，开场小唱，岳氏风格的各种相声段子，都将轮番登场。
36.7℃明星听诊会是上海新娱乐传媒有限公司的一档娱乐节目。于2008年1月开始，每周四晚20:30首播。节目主题为健康养生的各种话题，在许多节目中会邀请嘉宾接受健康体检，通过「健康安全门」。最初由周瑾，林海主持，2010年中期以后由周瑾和陈国庆主持。薛之谦也参与了节目很长一段时间的主持与周瑾及阿庆一起。
